शुरुआती लोगों के लिए वॉलीबॉल: मैं खेलना कैसे शुरू करूँ?

2022 कॉमनवेल्थ गेम्स में बीच वॉलीबॉल देखने के बाद इसमें शामिल होने के लिए प्रेरित हुए? आप सही जगह पर आए हैं।

क्या 2022 कॉमनवेल्थ गेम्स में बीच वॉलीबॉल ने आपको इसमें शामिल होने के लिए प्रेरित किया है?

आप अकेले नहीं हैं। इंग्लैंड में हाल के दिनों में वॉलीबॉल खेलने वाले लोगों की संख्या में उछाल आया है, जिसने इस देश में सोए हुए दिग्गज को जगा दिया है।

दुनिया भर में वॉलीबॉल सबसे लोकप्रिय खेलों में से एक है और जब आप खेलना शुरू करेंगे, तो आपको पता चल जाएगा कि क्यों। लंबी रैलियाँ और एथलेटिकिज्म के शानदार करतब इसे खेलने में बहुत मज़ेदार बनाते हैं। यह एक बेहतरीन कसरत भी है और इसके चारों ओर एक जीवंत समुदाय है, जिसमें गर्मजोशी और स्वागत करने वाली संस्कृति है।

यहाँ इंग्लैंड में, 3 मान्यता प्राप्त विषय हैं:

वॉलीबॉल, स्पोर्ट्स हॉल या घास पर 6 बनाम 6 खेला जाने वाला खेल; बीच वॉलीबॉल, बर्मिंघम 2022 में खेला जाने वाला खूबसूरत खेल; सिटिंग वॉलीबॉल, सबसे समावेशी टीम खेलों में से एक है जिसमें विकलांग और गैर-विकलांग एथलीट के साथ-साथ पुरुष और महिलाएं भी साथ-साथ खेलते हैं। चाहे आप वयस्क हों या जूनियर, अगर आप वॉलीबॉल उठाकर मस्ती में शामिल होने के लिए उत्सुक हैं, तो यहाँ कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे आप शुरुआत कर सकते हैं: घर पर खेलें शुरुआत करने के लिए आपको बस एक गेंद की ज़रूरत है, आदर्श रूप से एक हल्की वॉलीबॉल। कुछ बेहतरीन अभ्यास हैं (जैसे कि 2018 कॉमनवेल्थ गेम्स की स्वर्ण पदक विजेता सारा पवन द्वारा प्रदर्शित) जिन्हें आप अकेले खेल रहे हैं तो आज़मा सकते हैं। अगर आप में से ज़्यादा लोग हैं, तो घर पर अपने खुद के अस्थायी वॉलीबॉल कोर्ट बनाने के लिए पूल परिवार के आविष्कारशील विचारों से प्रेरणा क्यों न लें। अगर आप एक युवा नवोदित खिलाड़ी हैं या पहले थोड़ा और आत्मविश्वास हासिल करना चाहते हैं, तो घर पर गुब्बारे को ज़मीन पर न लगने दें! खेलने का प्रयास करें। सेट अप करना आसान है, बहुत मज़ा आता है!

क्लब खोजक सत्र

इंग्लैंड भर में वॉलीबॉल क्लबों का एक शानदार नेटवर्क आपका स्वागत करने के लिए तैयार है! अपने निकटतम क्लब को खोजने के लिए हमारे क्लब खोजक उपकरण में अपना पोस्टकोड दर्ज करें। ड्रॉप-डाउन मेनू का उपयोग करके ऐसे क्लब खोजें जो सिटिंग वॉलीबॉल या जूनियर वॉलीबॉल जैसी विशिष्ट गतिविधियाँ प्रदान करते हैं।